Začiatok školského roka, koniec prázdnin a letných dovoleniek, nástup povinností, chladné rána - to všetko dáva zabrať nášmu zdraviu. A hoci má september nepochybne svoje čaro, často nás privíta prechladnutím, kašľom a chrípkami.
Ako si pomôcť prírodnými prostriedkami?
Príroda nám ponúka hneď niekoľko svojich darov, ktoré nám môžu pomôcť. Nie je nutné, bežať ihneď do lekárne po lieky alebo k lekárovi po antibiotiká. Cibuľa, med, cesnak, zázvor, šalvia a mnoho iných byliniek dokážu postaviť bojujúci organizmus na nohy.
Ak vás trápi kašeľ, siahnite do komory a pripravte si cibuľový sirup.
Cibuľová šťava na zadúšajúci kašeľ
Hlavičku cibule, ideálne červenej (je jemnejšia ako biela), nadrobno nakrájajte alebo pomeľte. Do sklenenej misky či pohárika s cibuľou pridajte med tak, aby zakryl cibuľu a dobre premiešajte. Zmes nechajte postáť celú noc, cibuľa postupne pustí šťavu. Cibuľovú šťavu užívajte po lyžičkách každú hodinu.
Tento sirup je vhodný aj pre deti a hoci jeho aróma "neláka", zaručene pomáha.
TIP pre vás:
Ak nemáte čas a chuť cibuľu nadrobno krájať, nakrájajte ju na kolieska. Postupne ukladajte po pohárika, pričom na každé koliesko cibule pridáte jednu lyžicu medu.
0 komentárov